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国民健康保険料
市区町村別シミュレーター

フリーランス・自営業・退職後の方向け。市区町村・前年所得・世帯人数を入力するだけで国民健康保険料を即計算します。軽減制度の適用可否・iDeCoによる削減効果も表示。

15市区町村の実際の料率で計算
軽減制度(7割・5割・2割)を自動判定
iDeCoによる国保料削減効果も試算
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🏥 お住まいと収入を入力して計算
お住まいの市区町村主要15都市 + 全国平均
※ 料率は2025年度(令和7年度)の公表値に基づく概算です。正確な金額は各市区町村窓口または国保の通知書でご確認ください。
万円
給与所得の場合:年収から給与所得控除を引いた額。事業所得の場合:売上から必要経費を引いた額。確定申告書の「所得金額」欄の数値です。
世帯の加入者数(国保加入人数)
40〜64歳の人数(介護分が加算)
円/月
iDeCoの掛金は所得控除→国保の所得割が減少。自営業の上限は月6.8万円、会社員(企業年金なし)は月2.3万円です。
年間保険料(推定)
円/年
月額換算
円/月
📊 保険料内訳(所得割 + 均等割 + 平等割)
区分 所得割 均等割 平等割 小計
⚖️ 会社員(協会けんぽ)との社会保険コスト比較
💡 iDeCoで国保料を削減できます
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iDeCoで国保料と税金を同時に削減

iDeCoの掛金は所得控除→国保の所得割が減少。所得税・住民税の節税も同時に実現。自営業者は月6.8万円まで拠出可能です。

✓ 国保の所得割ベースが下がり保険料を節約✓ 所得税・住民税の節税も同時に効く✓ 60歳以降の老後資産としても積み立てられる
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国民健康保険料の仕組みと計算方法

国民健康保険料の構成は3分類+3区分

国民健康保険料は「医療分・後期高齢者支援金分・介護分(40〜64歳のみ)」の3つに分かれています。それぞれについて「所得割(所得に比例)・均等割(1人あたり定額)・平等割(1世帯あたり定額)」を合算して計算します。平等割を採用していない自治体(東京23区など)もあります。年間の上限は合計106万円(2025年度)です。

所得割の計算基準は「基準所得」

所得割の計算に使う「基準所得」は、前年の総所得から基礎控除相当額の43万円を引いた額です。フリーランスの場合は確定申告の「事業所得」がベースになります。給与所得者の場合は給与収入から給与所得控除を引いた「給与所得」を使います。iDeCoや小規模企業共済の掛金は「総所得」から引かれるため、基準所得を下げて国保料を節約できます。

低所得世帯は均等割・平等割が自動軽減される

世帯の所得が一定額以下の場合、均等割・平等割が自動的に軽減されます。軽減割合は7割・5割・2割の3段階。例えば単身・所得43万円以下なら7割軽減、2人世帯・所得約101万円以下なら5割軽減の対象です。軽減は申告不要で市区町村が判定しますが、確定申告または住民税申告を行っていることが前提です。

フリーランスの社会保険コストは会社員より高くなりがち

会社員は健康保険・厚生年金の保険料を会社と折半します。フリーランスは国民健康保険と国民年金(月約1.7万円)を全額自己負担するため、同じ年収でも社会保険コストの差は年間50〜100万円以上になることもあります。この差を縮めるために、iDeCo・小規模企業共済・青色申告(65万円控除)などの節税策の活用が重要です。

よくある質問
国民健康保険料はどのように計算されますか?
市区町村ごとに定められた料率で「所得割(前年所得−43万円)×率 + 均等割×人数 + 平等割」で計算します。医療分・後期高齢者支援金分・介護分(40〜64歳のみ)の3区分の合計が年間保険料です。年間上限は合計106万円(2025年度)。このシミュレーターで主要15都市の料率を使って概算できます。
フリーランスになると国民健康保険料はいくら払いますか?
年収500万円・事業所得400万円のフリーランス(東京・単身)の場合、年間保険料は約37〜43万円程度です。さらに国民年金(年約20万円)も加わり、社会保険コストの合計は年60万円前後になります。iDeCo・小規模企業共済などで所得を下げることで保険料も削減できます。
iDeCoで国民健康保険料を下げられますか?
はい。iDeCoの掛金は小規模企業共済等掛金控除として所得控除されます。これにより国保の所得割計算のベースとなる「基準所得」が下がり、保険料も削減されます。例えば自営業者が月5万円のiDeCoを利用すると年60万円の所得控除→国保料が年4〜8万円程度削減されるケースがあります(料率・所得による)。
確定申告と国民健康保険料は関係ありますか?
大きく関係します。国保料は前年の「申告所得」をもとに計算されます。確定申告を行わない場合、所得割が0円になることがありますが、軽減制度が適用されない・翌年に所得が判明した場合に追徴されるリスクがあります。正確な保険料計算のために確定申告は必ず行ってください。
退職後の任意継続と国民健康保険はどちらが安いですか?
退職直後は前年の収入が高いため国保料が高くなりがちで、任意継続(前の保険料の2倍)の方が安い場合があります。ただし任意継続は最長2年で、翌年以降は収入が下がった場合に国保の方が安くなるケースが多いです。このシミュレーターで国保料を試算し、任意継続の保険料と比較することをおすすめします。
家族が会社の扶養に入れば国民健康保険は不要ですか?
はい。配偶者や子どもが会社員の配偶者・扶養家族として健康保険に加入できれば、国民健康保険に加入する必要はありません。ただしフリーランスや自営業者本人は対象外です。扶養に入れるかどうかは収入基準(原則130万円未満)があります。
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